中医苦涩的意思（苦涩中医之惑）

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苦涩中医之惑

中医作为一门源远流长的医学体系，为人类健康事业做出了巨大的贡献。但是，中医理论及其疗效也曾在一些人的眼中产生过不同的看法，尤其是大部分西方人。其中一个普遍的问题便是苦涩。

1.苦涩的中药配方

中医药使用了5000多种中药，许多草本植物都含有苦味成分。一些苦涩味的药物在配方中起到了不可或缺的作用，阐明了苦涩与中药的密切关系。这种味道可以去除身体的湿气，从而治疗肺气肿、肝炎、欠佳的胃肠道运动，甚至是癌症等疾病。

2.苦涩的饮食习惯

苦涩在中医饮食里也有着重要的地位。中医在食品中推崇以苦为主，比如说菜心、苦瓜、莲藕、艾叶等等，这些食物不但具有不同品质的营养素，也提高了自身的免疫力。同时苦味也可以帮助消化系统的消化功能，有效地提高人体对于不良因素的抵抗力。此外，中医饮食也强调慢嚼慢吞，有助于提高人体对所有味道的感受。

3.苦涩的疗效和地位

苦涩味的药物配方与饮食习惯或许有些难以消化，但是，科学研究已经证明了苦药物的疗效和中医体系中的地位。从中医的角度，苦味的食物和药物可以帮助人体排除湿气和中毒物质，防止身体局部的炎症和出血，具有显著的抗肿瘤、抗病毒、降糖、降脂、抗菌和抗生素等作用。苦味也能够去活化鼻腔，清除咽喉和口腔中的味道。此外，苦涩的药物可以进一步配合规范的中医治疗方案来达到更好的疗效。

虽然苦涩可能不太受欢迎，但是它在中医理论中扮演着根本性的角色，而这应该被尊重和认可。无论是民间朴素的传统中药疗法，还是经过科学验证的中医药物，都值得深入了解和认真思考。维护和珍爱这一文化遗产是我们每个人的责任。