清炖鱼怎么做 家常 好吃(清蒸鲈鱼——家庭版清炖鱼)

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最佳答案清蒸鲈鱼——家庭版清炖鱼 作为一道深受广大人民群众喜爱的传统名菜,清炖鱼集美味、营养和健康于一体,是不少家庭餐桌上的必备佳肴。今天,小编就来分享一下家常版清炖鱼的做法,...

清蒸鲈鱼——家庭版清炖鱼

作为一道深受广大人民群众喜爱的传统名菜,清炖鱼集美味、营养和健康于一体,是不少家庭餐桌上的必备佳肴。今天,小编就来分享一下家常版清炖鱼的做法,希望大家可以在家里尝试一下,制作出一道美味的清炖鱼。

原料

1. 中等大小的鲈鱼肉(600克)
2. 葱姜蒜(适量)
3. 料酒、盐、味精、酱油、清水(各适量)
4. 少量的黄瓜、胡萝卜、香菇,以及适量的猪骨、蹄髈(可选)。

制作方法

Step1:将鲈鱼宰好去鳞、去腮、去内器官,洗净备用。

Step2:将葱姜蒜洗净,切成小段备用,黄瓜、胡萝卜、香菇切成适量的小块备用。

Step3:将鱼肉切成厚度约1.5厘米的片状,将切好的鱼片放入碗中,加入少量料酒、盐、味精和酱油,拌匀腌制20分钟,让鱼片入味。

Step4:在锅中热油,将葱姜蒜炒香,然后加入猪骨、蹄髈,翻炒3分钟,再将黄瓜、胡萝卜、香菇加入锅中翻炒,再加入适量的清水煮开,然后转小火煮30分钟,制成清汤。

Step5:将腌制好的鱼片码放在锅中清汤上,开大火用保鲜膜套好锅盖,中火蒸10分钟,关火,再焖5分钟即可。

注意事项

1. 砂锅是做炖鱼的不二选择,大家可以使用口感更加鲜美的砂锅进行制作。
2. 鱼片的厚度不能太大,最好不要超过1.5厘米,这样炖出来的鱼片更加入味。
3. 香菇、胡萝卜等辅助食材是为了让鱼汤更加鲜美,所以大家可以按照个人口味适当放入。
4. 在放入黄瓜、胡萝卜等食材时,一定要翻炒均匀,这样可以让辅助食材融入鱼汤中,更加入味。
5. 煮汤时不要加太多的水,以免将鱼味煮淡。
6. 蒸鱼时加保鲜膜可以防止水汽外漏,蒸出来的鱼片口感更加滑嫩。

好啦,就是制作家常版清炖鱼的详细步骤了,大家可以根据自己的口味进行调整,并且可以配上米饭一起食用,这样可以让味道更加丰富。希望大家在家也能制作出美味的清炖鱼,享受健康美味的同时,也为家人带来美好的味觉体验。