疾速备战为什么看不了了（快速适应在互联网时代下的备战模式）

最佳答案快速适应在互联网时代下的备战模式 很多人都有这样的经历：在开学、工作、考试前的日子里，一边忙于事务上的安排、梳理思路，一边还要轮番为自己试探出一套适合自己的备战计划。...

快速适应在互联网时代下的备战模式

很多人都有这样的经历：在开学、工作、考试前的日子里，一边忙于事务上的安排、梳理思路，一边还要轮番为自己试探出一套适合自己的备战计划。然而在忙忙碌碌中，我们往往会发现有些计划落后于进度，具体做法也不太可行，最终落了空。

为什么看不了了？

有时候，我们会在沉浸在备战中的时候瞬间感到无力，这种情绪往往让我们失去自信，进而恶性循环。我们不妨换个思路，从冥想、身体放松、有氧运动、适当的社交互动等多方面调节自己的状态，减轻负担，重拾力量。当你静下心来，想清楚自己的目标和计划时，很有可能迎来久违的灵感，开始释放无限潜能。

万事开头难，调整好心态，才能轻装上阵

准备好环境：舒适的座椅，畅快淋漓的音乐，整洁宽敞的桌面，熟练掌握的备忘录等。同时，在考验你耐性的漫长预备时期，不妨做些茶艺、花艺、美妆等领域的事，调整好状态切换，做好好嗅觉的保养工作，朝自己心中的年轻漂亮的 “自己”，进阶去。

“制胜法宝”三步曲——场景还原、易错点巩固、高频率模拟考试

1、场景还原：将自己置身于实战场景中，形象化地刻画出这个场景的具体特征、难点等。在反复回忆中加深记忆的同时，再将自己的功利心态转化为 勇气、责任、贡献等价值观，练就一个过硬的内心状态。 2、易错点巩固：在指导员或在监考者的指导下，不断重复讲解和模拟，聚焦于比较难以讲清的知识点，找到规律，熟能生巧。 3、高频率模拟考试：这一步是应对考试的重要关键，熟悉一个题型的做法并不等于能够在考试中迅速准确地完成。在有限的时间里，协调耐心、情绪、注意力是至关重要的一环。